2022-07-31から1日間の記事一覧

今週届いた本、買ってきた本

本

例年通りの時期に、人間ドックを受診した。中性脂肪など肝臓の数値が高くなってしまった。体重は去年とほとんど変わらないし、腹囲も1cm大きくなったくらいなんだけど。去年までは、毎日軽く筋トレをしていたけれど、今年は忙しい事もありやっていなかった。…